DV2027 Sohbet Odası

[Ramazan]

@Rhonster ben 58 kiloyum ama iyi yerim 5 tabak makarna yemişliğim var

[MySea]

@Rhonster, içinde söyledi: DV2022 Bekleme Odası

@MySea kaale aldığım birisi değil malesef kendisi. katil birisi.

Katil derken?

[Rhonster]

@Ramazan ben hiçbir zaman öyle aşırıya kaçmadım en kral yediğim 2 dürüm sadece 1 kere üniversite de iddaaya girmiştik 9 döner yemiştim karşı daki bırakınca bende bıraktıydım ama hazırlıklı gittim tabi normalde yiyemezdim o kadar

[Sui]

@knnrn dediklerinizin farkındayım. İlgi alaka gösterip açıkladığınız için de teşekkürler. Dediğim gibi üst akıl, arka planda çalışan bir mantığın varlığına inansaydım bu kadar başvurmazdım.

[Rhonster]

@MySea zamanında yaptığı aşı açıklaması yüzünden her ne kadar gün yüzüne çıkartılmasa da haberlerden kaybolsa da dolaylı yoldan bir çok yenidoğan çocuğun katili benim gözümde. yıllar önce aşılar zararlıdır diye bir açıklama yapmıştı bu açıklamasına sırf prof. diye inanan ailelerden zarar görenler oldu davalar filan açıldı da sonu ne oldu hiç bilmiyorum ayrıca dahiliye kendi branşı değil.

[Rhonster]

@MySea kendisi kardiyolog eskiden dahiliye ile bir iken doktorun biri dahiliyeye diğeri kardiyolojiye bakıyormuş kendisi kardiyoloji tarafının hakimi.

[MySea]

@Rhonster Evet simdi anladim ne demek istediginizi. O konuda bilgim yok ama beslenme konusunda ilginc onerileri var.

[Arthur Morgan]

@Sui Ben de bunun çekilişten ibaret olduğunu düşünüyorum, sadece yanlışlık olanları tespit etmek için erkenden çekiyorlardır dedim o kadar. Söylediğim gibi umrumda da değil bu konu. Ben açıklandığı tarihe bakarım. İster son günden çeksin ister ilk günden çekip hiçbir şey yapmadan bekletsin...

[Rhonster]

@MySea gerek var mı bu önerilere yemediğin zaman zayıfladığının kesin ispatı benim mesela 60 kilo gitti yiyemiyorum diye

[Sui]

@Arthur-Morgan hocam neden bu kadar gerildin ki? Bu konuda konuşmanın alemi senin için yoksa takılmana da gerek yok

[Rhonster]

@Sui yoh olmaz kesin ip var

[Sui]

@Rhonster bir ucunu da bana bağlasınlar artık :))

[Rhonster]

@Sui üst akıl ben değilim üzgünüm

[Sui]

@Rhonster öneri lazım, takip lazım. Yemedim oldu çok doğru bir yaklaşım değil bence.

[Ping PONG]

Benim metabolizmam çık hızlı çalışıyor. O yüzden zorla yemeyi ve sporu bırakınca 55 kg a düşüyorum. Orada sabitliyor. Diyetisyene gittim. Her şeyi yiyeceksin dedi. Fastfood da yiyeceksin, makarnada.
Allah Allah! Bak sen şu işe. Polikliniğin ortasında sövesin geldi. Senin okduğun okulun bile diyemedim edebimden.

Ulan yıllar spor yapmış bir adam olarak ben bile biliyorum bir şeyler. Kilo almak için muz vermek şçin kayısı tüketmek gerektiğini biliyorum mesela. 50 çeşit kür biliyorum.
Sen ne okudun öyle aslanım. Diyetisyen doktor olmuş. Doktorluğunu sevdinler senin. Bir de 200 liramı aldı.

[Rhonster]

@Sui gerçek anlamda düzenli beslenme yetiyor sağlıklı zayıflama için yemezsen kas kütlesi kaybediyorsun ben daha toparlayamadım mesela tam ona değinecektim

[MySea]

Bir ust akil kesinlikle var. Boyle herseyi kendi haline asla birakmazlar..

[Rhonster]

@Ping-PONG ucuz etin yahnisi yenmez kanka

[Ping PONG]

Arkadaşlar çok bilinen bir yanlış var. Yemeden zayıflamak diye bir şey yok. Normal bir insan günde 3 öğün tüketirken, kilo vermek isteyenin 6 öğün tüketmesi gerekir. Metabolizmanın hızlanması için bu gereklidir. Ara öğünler eklemelisi ve yediklerinin miktarını azaltıp doğru ürünleri yemekleri seçmelisin.

[Sui]

@Ping-PONG 20 aydır OMAD yapıyorum. Her doğru her koşulda çalışmaz.